ЁЯМ┐ рдЧрдгрдкрддी рдкूрдЬेрдд рд╡ाрдкрд░рд▓े рдЬाрдгाрд░े рдкाрдирдлुрд▓ांрдЪा рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджिрдХ рдЕрд░्рде

 

ЁЯМ┐ рдЧрдгрдкрддी рдкूрдЬेрдд рд╡ाрдкрд░рд▓े рдЬाрдгाрд░े рдкाрдирдлुрд▓ांрдЪा рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджिрдХ рдЕрд░्рде



рдк्рд░рд╕्рддाрд╡рдиा

рднाрд░рдд рд╣ा рдЖрдз्рдпाрдд्рдоिрдХ рд╕ंрд╕्рдХृрддीрдЪा рджेрд╢ рдЖрд╣े. рджेрд╡рдкूрдЬा рд╣ी рдЖрдкрд▓्рдпा рджैрдиंрджिрди рдЬीрд╡рдиाрдЪा рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪा рднाрдЧ рдЖрд╣े. рд╡िрд╢ेрд╖рддः рдЧрдгेрд╢ोрдд्рд╕рд╡ाрдЪ्рдпा рдХाрд│ाрдд рдЧрдгрдкрддी рдкूрдЬेрдд рд╡ाрдкрд░рд▓्рдпा рдЬाрдгाрд▒्рдпा рдкाрдирдлुрд▓ांрдиा рдХेрд╡рд│ рдзाрд░्рдоिрдХ рдирд╡्рд╣े рддрд░ рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджिрдХ рдорд╣рдд्рдд्рд╡рд╕ुрдж्рдзा рдЖрд╣े. рдпा рдкाрдирдлुрд▓ांрдЪा рдЙрд▓्рд▓ेрдЦ рдк्рд░ाрдЪीрди рдЧ्рд░ंрдеांрдордз्рдпेрд╣ी рдЖрдврд│рддो. рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджाрдиुрд╕ाрд░, рдк्рд░рдд्рдпेрдХ рд╡рдирд╕्рдкрддीрдордз्рдпे рдФрд╖рдзी рдЧुрдгрдзрд░्рдо рдЕрд╕рддाрдд, рдЖрдгि рдо्рд╣рдгूрдирдЪ рддी рдкूрдЬेрдд рд╡ाрдкрд░рдгे рдо्рд╣рдгрдЬे рд╢рд░ीрд░-рдорди рд╢ुрдж्рдз рдаेрд╡рдг्рдпाрдЪा рдиैрд╕рд░्рдЧिрдХ рдоाрд░्рдЧ рдЖрд╣े.

рдпा рд▓ेрдЦाрдордз्рдпे рдЖрдкрдг рдЧрдгрдкрддी рдкूрдЬेрдд рд╡ाрдкрд░рд▓्рдпा рдЬाрдгाрд▒्рдпा рдкाрдирдлुрд▓ांрдЪा рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджिрдХ рдЕрд░्рде, рдд्рдпांрдЪे рдЖрд░ोрдЧ्рдпрджाрдпी рдлाрдпрджे рдЖрдгि рдЖрдз्рдпाрдд्рдоिрдХ рдорд╣рдд्рдд्рд╡ рдЬाрдгूрди рдШेрдК.


рез) рджूрд░्рд╡ा (рджुрдм) ЁЯМ▒

  • рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджिрдХ рдЧुрдгрдзрд░्рдо:
    рджूрд░्рд╡ा рд╢ीрддрд▓, рд░рдХ्рддрд╢ुрдж्рдзी рдХрд░рдгाрд░ी рдЖрдгि рдкрдЪрдирдХ्рд░िрдпा рд╕ुрдзाрд░рдг्рдпाрд╕ рдЙрдкрдпुрдХ्рдд рдЖрд╣े.

  • рдФрд╖рдзी рдЙрдкрдпोрдЧ:

    • рд░рдХ्рддрд╕्рдд्рд░ाрд╡ рдеांрдмрд╡рдг्рдпाрд╕ाрдаी

    • рдоूрдд्рд░рд╡िрдХाрд░ांрд╡рд░

    • рд░рдХ्рддрджाрдм рд╕ंрддुрд▓िрдд рдаेрд╡рдг्рдпाрд╕ाрдаी

  • рдЖрдз्рдпाрдд्рдоिрдХ рдорд╣рдд्рдд्рд╡:
    рдЧрдгрдкрддीрд▓ा рджूрд░्рд╡ा рдЕрдд्рдпंрдд рдк्рд░िрдп рдоाрдирд▓ी рдЬाрддे. рджूрд░्рд╡ेрдЪा рд╢ीрддрд▓ рдк्рд░рднाрд╡ рдордиःрд╢ांрддी рджेрддो.


реи) рдмेрд▓рдкрдд्рд░ ЁЯНГ

  • рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджिрдХ рдЧुрдгрдзрд░्рдо:
    рдкिрдд्рддрд╢ाрдордХ, рдЬ्рд╡рд░рдиाрд╢рдХ рд╡ рд╢рд░ीрд░ рд╢ुрдж्рдз рдХрд░рдгाрд░े.

  • рдФрд╖рдзी рдЙрдкрдпोрдЧ:

    • рдкोрдЯाрддीрд▓ рдХृрдоी рд╡ рдкрдЪрдиाрдЪे рд╡िрдХाрд░

    • рдордзुрдоेрд╣ рдиिрдпंрдд्рд░рдг

    • рдбोрдХेрджुрдЦी рд╡ рдд्рд╡рдЪाрд░ोрдЧांрд╡рд░

  • рдЖрдз्рдпाрдд्рдоिрдХ рдорд╣рдд्рдд्рд╡:
    рдд्рд░िрджोрд╖ рд╢ांрдд рдХрд░рдг्рдпाрд╕ाрдаी рд╢िрд╡рдкूрдЬेрдд рдмेрд▓рдкрдд्рд░ рд╡ाрдкрд░рд▓े рдЬाрддे, рдкрдг рдЧрдгрдкрддी рдкूрдЬेрддрд╣ी рдпाрдЪे рд╢ुрдж्рдзрддेрдЪे рдк्рд░рддीрдХ рдо्рд╣рдгूрди рдорд╣рдд्рдд्рд╡ рдЖрд╣े.


рей) рддुрд│рд╕ ЁЯМ┐

  • рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджिрдХ рдЧुрдгрдзрд░्рдо:
    рддुрд│рд╕ рд╡ाрдд-рдХрдлрдиाрд╢рдХ, рдк्рд░рддिрдЬैрд╡िрдХ рдЖрдгि рд░ोрдЧрдк्рд░рддिрдХाрд░рд╢рдХ्рддी рд╡ाрдврд╡рдгाрд░ी рдЖрд╣े.

  • рдФрд╖рдзी рдЙрдкрдпोрдЧ:

    • рд╕рд░्рджी-рдЦोрдХрд▓ा

    • рддाрдк

    • рд╣ृрджрдп рд╡ рд╢्рд╡рд╕рдиाрдЪे рд╡िрдХाрд░

  • рдЖрдз्рдпाрдд्рдоिрдХ рдорд╣рдд्рдд्рд╡:
    рддुрд│рд╕ рд╣ी рдкрд╡िрдд्рд░рддा, рдЖрд░ोрдЧ्рдп рдЖрдгि рд╕рдХाрд░ाрдд्рдордХ рдКрд░्рдЬा рдпांрдЪे рдк्рд░рддीрдХ рдЖрд╣े.


рек) рдЕрдкाрдоाрд░्рдЧ (рдЖрдШाрдбा) ЁЯМ╛

  • рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджिрдХ рдЧुрдгрдзрд░्рдо:
    рдХृрдоिрдиाрд╢рдХ, рд░рдХ्рддрд╢ुрдж्рдзीрдХाрд░рдХ, рдд्рд╡рдЪाрд╡िрдХाрд░ांрд╡рд░ рдЙрдкрдпोрдЧी.

  • рдФрд╖рдзी рдЙрдкрдпोрдЧ:

    • рдЦोрдХрд▓ा

    • рд╕ंрдзिрд╡ाрдд

    • рджрдоा

  • рдЖрдз्рдпाрдд्рдоिрдХ рдорд╣рдд्рдд्рд╡:
    рдЕрдкाрдоाрд░्рдЧाрдиे рдирдХाрд░ाрдд्рдордХ рдКрд░्рдЬा рджूрд░ рд╣ोрддे рдЖрдгि рд╡ाрддाрд╡рд░рдг рд╢ुрдж्рдз рд░ाрд╣рддे.


рел) рдЕрд░рд╕ (рдЕрд░्рдЬुрдиाрдЪे рдкाрди) ЁЯНВ

  • рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджिрдХ рдЧुрдгрдзрд░्рдо:
    рд╣ृрджрдпрд╡िрдХाрд░ांрд╡рд░ рдЕрдд्рдпंрдд рдЙрдкрдпुрдХ्рдд.

  • рдФрд╖рдзी рдЙрдкрдпोрдЧ:

    • рд╣ृрджрдп рдордЬрдмूрдд рдХрд░рдг्рдпाрд╕ाрдаी

    • рд░рдХ्рддाрднिрд╕рд░рдг рд╕ुрдзाрд░рдг्рдпाрд╕ाрдаी

  • рдЖрдз्рдпाрдд्рдоिрдХ рдорд╣рдд्рдд्рд╡:
    рдЕрд░्рдЬुрдиाрдЪे рдкाрди рдкूрдЬेрдд рд╕ाрдорд░्рде्рдп рдЖрдгि рдзैрд░्рдпाрдЪे рдк्рд░рддीрдХ рдоाрдирд▓े рдЬाрддे.


рем) рд╢рдоीрдкрдд्рд░ ЁЯНА

  • рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджिрдХ рдЧुрдгрдзрд░्рдо:
    рдХрдлрдиाрд╢рдХ, рдЬ्рд╡рд░рдиाрд╢рдХ рд╡ рдд्рд╡рдЪाрд╡िрдХाрд░ांрд╡рд░ рдЙрдкрдпुрдХ्рдд.

  • рдФрд╖рдзी рдЙрдкрдпोрдЧ:

    • рд╕ंрдзिрд╡ाрдд

    • рдд्рд╡рдЪाрд░ोрдЧ

    • рдкрдЪрди рд╡िрдХाрд░

  • рдЖрдз्рдпाрдд्рдоिрдХ рдорд╣рдд्рдд्рд╡:
    рд╢рдоी рд╡ृрдХ्рд╖ рд╕рдоृрдж्рдзी рдЖрдгि рдкाрдкрдХ्рд╖ाрд▓рдиाрдЪे рдк्рд░рддीрдХ рдЖрд╣े.


рен) рдЖрдШाрдбा (Apamarga) ЁЯМ┐

  • рд╣े рд╡िрд╢ेрд╖рддः рдЧрдгेрд╢рдкूрдЬेрдд рдорд╣рдд्рдд्рд╡ाрдЪे рдоाрдирд▓े рдЬाрддे.

  • рдЧुрдгрдзрд░्рдо: рд░рдХ्рдд рд╢ुрдж्рдзी, рд╡ाрдд-рдХрдл рд╢рдорди.

  • рдЙрдкрдпोрдЧ: рдЦोрдХрд▓ा, рдд्рд╡рдЪाрд░ोрдЧ, рдоूрдд्рд░рд╡िрдХाрд░.


рео) рдЗрддрд░ рдкाрдирдлुрд▓े (рдЬрд╕े рдХी рдХेрддрдХी, рдЪंрдкा, рдЬाрдИ, рдЬुрд╣ी) ЁЯМ╕

  • рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджिрдХ рдЕрд░्рде:

    • рдХेрддрдХी – рд╢ीрддрд▓рддा рд╡ рдоूрдд्рд░рд╡िрдХाрд░ांрд╡рд░ рдЙрдкрдпुрдХ्рдд.

    • рдЪंрдкा – рдбोрдХेрджुрдЦी рд╡ рд░рдХ्рддрд╢ुрдж्рдзीрд╡рд░ рдлाрдпрджेрд╢ीрд░.

    • рдЬाрдИ/рдЬुрд╣ी – рдорди рд╢ांрдд рдаेрд╡рдгाрд░ी, рдЭोрдк рд╕ुрдзाрд░рдг्рдпाрд╕ाрдаी рдЙрдкрдпुрдХ्рдд.

  • рдЖрдз्рдпाрдд्рдоिрдХ рдорд╣рдд्рдд्рд╡:
    рдпा рдлुрд▓ांрдЪा рд╕ुрдЧंрдз рдордиाрд▓ा рдк्рд░рд╕рди्рдирддा рджेрддो, рдЬ्рдпाрдоुрд│े рд╡ाрддाрд╡рд░рдгाрдд рд╕рдХाрд░ाрдд्рдордХ рдКрд░्рдЬा рд╡ाрдврддे.


рдЖрдпुрд░्рд╡ेрдж рдЖрдгि рдкूрдЬेрддीрд▓ рд╕ाрдоंрдЬрд╕्рдп

рдЖрдпुрд░्рд╡ेрдж рд╕ांрдЧрддो рдХी рдк्рд░рдд्рдпेрдХ рдкाрдирдлुрд▓ाрдордз्рдпे рдФрд╖рдзी рд╕ाрдорд░्рде्рдп рджрдбрд▓ेрд▓े рдЕрд╕рддे. рдЬेрд╡्рд╣ा рдЖрдкрдг рд╣ी рдкाрдирдлुрд▓े рджेрд╡рдкूрдЬेрдд рд╡ाрдкрд░рддो, рддेрд╡्рд╣ा рддे рдХेрд╡рд│ рд╢्рд░рдж्рдзेрдЪे рдк्рд░рддीрдХ рд░ाрд╣рдд рдиाрд╣ी рддрд░ рд╢рд░ीрд░ рдЖрдгि рдордиाрд▓ाрд╣ी рдиैрд╕рд░्рдЧिрдХ рдЙрдкрдЪाрд░ рдоिрд│рддाрдд.


рдиिрд╖्рдХрд░्рд╖

рдЧрдгрдкрддी рдкूрдЬेрдд рд╡ाрдкрд░рд▓े рдЬाрдгाрд░े рдкाрдирдлुрд▓े рд╣ी рдлрдХ्рдд рдзाрд░्рдоिрдХ рдк्рд░рдеा рдиाрд╣ीрдд, рддрд░ рддी рдиिрд╕рд░्рдЧ рдЖрдгि рдЖрдпुрд░्рд╡ेрдж рдпांрдЪा рд╕ुंрджрд░ рд╕ंрдЧрдо рдЖрд╣े. рдпा рдкाрдирдлुрд▓ांрдЪ्рдпा рдоाрдз्рдпрдоाрддूрди рдЖрдкрдг рдХेрд╡рд│ рд╢्рд░рдж्рдзा рд╡्рдпрдХ्рдд рдХрд░рдд рдиाрд╣ी, рддрд░ рд╢рд░ीрд░ рд╡ рдордиाрд▓ा рдЖрд░ोрдЧ्рдпрджाрдпी рд╢рдХ्рддी рдоिрд│рд╡рддो. рдд्рдпाрдоुрд│े рдкुрдврдЪ्рдпा рд╡ेрд│ेрд╕ рдЧрдгрдкрддी рдкूрдЬेрдд рдЬेрд╡्рд╣ा рдЖрдкрдг рджूрд░्рд╡ा, рдмेрд▓рдкрдд्рд░, рддुрд│рд╕ рдХिंрд╡ा рдЗрддрд░ рдкाрдирдлुрд▓े рдЕрд░्рдкрдг рдХрд░ू, рддेрд╡्рд╣ा рдд्рдпांрдЪ्рдпा рдЖрдпुрд░्рд╡ेрджिрдХ рдЕрд░्рдеाрдЪी рдЬाрдгीрд╡ рдаेрд╡рдгे рд╣े рдЦрд░े рдЕрдз्рдпाрдд्рдо рдЖрд╣े.


ЁЯУЦ рдЕрдзिрдХ рдоाрд╣िрддी рд╕ाрдаी рд╡ाрдЪा:

www.aarogyachivaat.in

Comments

Popular posts from this blog

ЁЯМз️ рдорд╣ाрд░ाрд╖्рдЯ्рд░ाрдд рдоाрди्рд╕ूрди реирежреирел рдЪे рдЖрдЧрдорди – рд╕ंрдзी, рд╕рдорд╕्рдпा рдЖрдгि рдЙрдкाрдп

ЁЯТд рд╕рддрдд рдЭोрдк рдпेрддे? – рдердХрд╡ा рдХी Vitamin B12 рдЪं рд╕ंрдХेрдд?

рдЬाрдЧрддिрдХ рдкрд░्рдпाрд╡рд░рдг рджिрди (рел рдЬूрди) – рдиिрд╕рд░्рдЧрд╕ंрд╡рд░्рдзрдиाрдЪी рджिрд╢ा

ЁЯМк️ рд╡ाрд░ंрд╡ाрд░ рдЪрдХ्рдХрд░ рдпेрдгे – рдХाрд░рдгं, рдЙрдкाрдп рдЖрдгि рдХाрд│рдЬी