पावसाळ्यात शरीरावर होणारे परिणाम आणि त्यावर घरगुती उपाय
🌧️ पावसाळ्यात शरीरावर होणारे परिणाम आणि त्यावर घरगुती उपाय 🔷 प्रस्तावना पावसाळा म्हणजे थंड हवा, निसर्गाची हिरवळ आणि नवी ऊर्जा. मात्र, याच ऋतूमध्ये अनेक प्रकारचे संसर्ग आणि शारीरिक तक्रारी वाढतात. सततच्या आर्द्रतेमुळे शरीराची प्रतिकारशक्ती कमी होते आणि पचनसंस्थाही बिघडते. म्हणूनच या ऋतूमध्ये आरोग्याची विशेष काळजी घेणं आवश्यक असतं. 🔷 पावसाळ्यात शरीरावर होणारे परिणाम १. पचनशक्ती कमी होणे पावसाळ्यात पचनक्रिया मंदावते. अपचन, गॅस, उलट्या, जुलाब यासारख्या समस्या वाढतात. २. सर्दी-खोकला व ताप हवामानातील बदलामुळे सर्दी, घसा खवखवणे, आणि ताप वाढतो. विशेषतः लहान मुले आणि वृद्ध व्यक्ती लवकर बाधित होतात. ३. त्वचेचे विकार आर्द्रतेमुळे त्वचेला हवा मिळत नाही. त्यामुळे फंगल इन्फेक्शन, पुरळ, खाज, बुरशी यांचे प्रमाण वाढते. ४. सांधेदुखी व स्नायू दुखणे थंड हवामानामुळे सांधे आखडतात व वेदना जाणवतात. जुनाट सांधेदुखी असलेल्यांमध्ये त्रास अधिक होतो. ५. रोगप्रतिकारक शक्ती कमी होणे वातावरणातील विषाणू व जंतूंमुळे इम्युनिटीवर परिणाम होतो. त्यामुळे डेंग्यू, मलेरिया,...