“Health Effects of Summer and Remedies” 🌞 उन्हाळ्याचे आरोग्यावर होणारे परिणाम आणि त्यावर उपाय
: 🌞 उन्हाळ्याचे आरोग्यावर होणारे परिणाम आणि त्यावर उपाय (AarogyachiVaat.com ब्लॉगसाठी सविस्तर माहिती) उन्हाळा ही ऋतु म्हणजे सजीवांसाठी एक कठीण कसोटी. तापमान झपाट्याने वाढतं, हवामान कोरडं होतं आणि शरीरावर थेट परिणाम होतो. यामध्ये योग्य काळजी घेतली नाही, तर आरोग्याला गंभीर धोके निर्माण होऊ शकतात. म्हणूनच उन्हाळा सुरू होताच शरीर आणि मनाचं संतुलन राखणं अत्यंत आवश्यक आहे. 🌡️ उन्हाळ्याचे आरोग्यावर होणारे परिणाम 1. डिहायड्रेशन (Dehydration): उन्हाळ्यात घामाद्वारे शरीरातील महत्त्वाचे द्रवपदार्थ, मीठ आणि खनिजद्रव्य बाहेर पडतात. त्यामुळे थकवा, डोकेदुखी, चक्कर येणे, लघवीचा रंग गडद होणे असे लक्षणे दिसू लागतात. लहान मुले आणि वृद्ध लोकांमध्ये ही अवस्था अधिक गंभीर होऊ शकते. 2. उष्माघात (Heat Stroke): हा एक वैद्यकीय आपत्कालीन प्रकार आहे. जेव्हा शरीराचं तापमान 104°F (40°C) पेक्षा अधिक वाढतं, तेव्हा मानसिक गोंधळ, ताप, उलटी, आणि बेशुद्ध होण्याची शक्यता निर्माण होते. वेळेत उपचार न झाल्यास प्राणघातक ठरू शकतो. 3. त्वचेचे आजार: उष्ण हवामानात त्वचा सतत घामाने ओलसर राहते. यामुळे घामोळे, फोड...