AarogyachiVaat

  🌧️ पावसाळ्यात हाडांच्या वेदना का वाढतात? – वातदोष, सांधेदुखी, आहाराचे बदल यांचं नातं प्रस्तावना: पावसाळा म्हटलं की गारवा, पावसाचे सरी आणि निसर्गसौंदर्य... पण याच ऋतूमध्ये अनेकांना हाडदुखी, सांधेदुखी आणि सांधयांच्या आजारांचा त्रास अधिक जाणवतो. विशेषतः ज्येष्ठ नागरिक, महिलांमध्ये संधिवाताचे लक्षणे वाढतात. का बरं हे होतं? हवामान बदल आणि शरीरातील दोषांमध्ये काय संबंध आहे? या लेखात आपण समजून घेणार आहोत: पावसाळ्यात हाडांचे दुखणे का वाढते? वातदोष आणि हवामान बदल याचं नातं आहारात कोणते बदल आवश्यक? घरगुती आणि नैसर्गिक उपाय १. पावसाळ्यात हाडांमध्ये दुखापत का वाढते? 🌫️ हवामान बदलाचा परिणाम: पावसाळ्यात वातावरणातील आर्द्रता (Humidity) वाढते. शरीरातली उष्णता बाहेर निघायला अडचण होते. यामुळे सांध्यांमध्ये जडपणा , आळस आणि दुखणे जाणवते. 🌡️ तापमानातील घसरण: तापमान अचानक खाली गेलं की, स्नायू आकुंचन पावतात आणि सांध्यांमध्ये वेदना होतात. ब्लड सर्क्युलेशन कमी झाल्यामुळे वेदनांमध्ये वाढ. २. 🌿 आयुर्वेदानुसार वातदोषाचं संतुलन बिघडतं पावसाळा हा आयुर्वे...