माठाचं पाणी की फ्रिजचं पाणी? – शरीरावर होणारे परिणाम आणि वैज्ञानिक दृष्टिकोन”
🧊 माठाचं पाणी की फ्रिजचं पाणी? – शरीरावर होणारे परिणाम आणि वैज्ञानिक दृष्टिकोन भूमिका आपण सर्वजण उन्हाळा असो, पावसाळा असो, थंड पाणी प्यायला आवडतं. पण "थंड" म्हणजे काय? माठाचं नैसर्गिक थंड पाणी की फ्रिजमध्ये ठेवलेलं कृत्रिमरित्या थंड केलेलं पाणी? अनेकांना वाटतं की दोन्ही सारखंच. पण खरं म्हणजे, या दोन्ही प्रकारांमध्ये आरोग्याच्या दृष्टीने मोठा फरक आहे. या ब्लॉगमध्ये आपण पाहणार आहोत: माठ आणि फ्रिज पाण्याचा तात्त्विक व वैज्ञानिक फरक दोघांचे फायदे–तोटे कोणतं पाणी कधी प्यावं? आयुर्वेद काय सांगतो? पावसाळ्यात योग्य पाण्याची निवड कशी करावी? 🏺 माठाचं पाणी – नैसर्गिक थंडतेचं वरदान ✅ फायदे: नैसर्गिक थंडता: माठात पाणी हवेमुळे बाष्पीभवन होऊन थंड राहतं. यामुळे पाणी 20–25°C दरम्यान राहतं, जे शरीरासाठी योग्य आहे. पचनक्रियेवर चांगला परिणाम: थंड पण सौम्य तापमानामुळे पचनक्रिया मंदावली जात नाही. गर्दी आणि श्वसनाला त्रास न होणं: माठाचं पाणी गळ्याला त्रास न देता गारवा देते. पर्यावरणपूरक: वीज किंवा प्लास्टिकचा वापर न करता पाणी थंड ठेवता येतं. मृत्तिकेत...