AarogyachiVaat

🌿 पावसाळ्यात त्रासदायक होणाऱ्या सर्दी-खोकल्यावर आयुर्वेदीय उपाय! 🌧️🍵 पावसाळा आला की हवामानात मोठ्या प्रमाणावर बदल होतो. या ऋतूमध्ये दमट हवामानामुळे शरीरातील वात, पित्त आणि कफ या त्रिदोषांचा समतोल बिघडतो, आणि त्याचा थेट परिणाम सर्दी, खोकला, ताप, अंगदुखी यांसारख्या समस्यांवर होतो. आयुर्वेदानुसार, योग्य आहार-विहार आणि औषधी वनस्पतींचा वापर केल्यास आपण पावसाळ्यात होणाऱ्या आजारांपासून दूर राहू शकतो. चला पाहूया पावसाळ्यात सर्दी-खोकल्यावर उपयोगी ठरणारे आयुर्वेदीय उपाय. 🌬️ सर्दी-खोकल्याची आयुर्वेदीय कारणमीमांसा आयुर्वेदानुसार सर्दी आणि खोकला हे कफदोषाच्या बिघाडामुळे होतात. पावसाळ्यात वातावरणातील आर्द्रता वाढल्यामुळे कफदोष aggravated होतो. शरीरात साचलेला कफ श्वसनमार्गात अडथळा निर्माण करतो आणि त्यामुळे सर्दी, खोकला, शिंका, घसा खवखवणे हे लक्षणे दिसून येतात. 🔍 त्रिदोष सिद्धांतानुसार पावसाळ्याचे परिणाम वातदोष: पावसात थंडीमुळे सांधेदुखी, अंग दुखणे वाढते पित्तदोष: जुलाब, अपचन, अ‍ॅसिडिटी यासारखे त्रास होतात कफदोष: सर्दी, खोकला, जडपणा, सुस्ती निर्माण होते त्यामुळे त्रिदोष संतुल...