AarogyachiVaat

🌧 पावसाळ्यात पोटाचे विकार वाढतात का? – कारणे, लक्षणं आणि घरगुती उपाय 🔸 प्रस्तावना पावसाळा म्हणजे निसर्गाची शोभा, थंड वारा आणि पावसाच्या सरींचं आगमन. पण याच ऋतूमध्ये शरीरावर आणि विशेषतः पचनतंत्रावर मोठा परिणाम होतो. अनेकांना जुलाब, उलटी, गॅसेस, अपचन यांसारख्या तक्रारी भेडसावत असतात. चला तर पाहूया, पावसाळ्यात पोटाचे विकार का होतात, लक्षणं कोणती असतात आणि त्यावर घरगुती उपाय काय आहेत? 🔸 पावसाळ्यात पोटाचे विकार का वाढतात? 🌱 1. दूषित अन्न व पाणी पावसाळ्यात पाणी साचल्यामुळे जलप्रदूषण वाढतं. त्याचबरोबर फळं, भाज्या आणि अन्नपदार्थ लवकर खराब होतात. अशा अन्नातून जंतू आणि विषारी घटक शरीरात जातात. 🦠 2. विषाणू व जंतूंना अनुकूल हवामान पावसाळ्यात आर्द्रता वाढल्याने साल्मोनेला , ई-कोली , अमिबा यासारखे जीवाणू सहज वाढतात आणि पोटाच्या समस्या निर्माण करतात. 🍲 3. बाहेरचे खाद्यपदार्थ रस्त्यावरच्या स्टॉल्सवरील चाट, भजी, पाणीपुरी हे पावसाळ्यात खूप धोकादायक ठरू शकतात. त्यामधून संक्रमणाची शक्यता वाढते. 😣 4. पचनक्रिया मंदावते थंड हवामानात शरीराची चयापचय क्रिया (Metabolism) मंदावते, ज्यामुळे ...

🦴 पावसात संधिवात (जॉइंट पेन) का वाढतो? – विज्ञान, लक्षणं आणि घरगुती उपाय  🌧️ प्रस्तावना पावसाळा आला की हवेत गारवा, ओलसरपणा आणि बदलते वातावरण आपल्या आरोग्यावर थेट परिणाम करतं. विशेषतः संधिवात किंवा सांधेदुखी असलेल्या व्यक्तींमध्ये हा त्रास अधिक जाणवतो. अनेकांना असा अनुभव असतो की पावसात अचानक सांधे दुखायला लागतात, हालचाल करताना त्रास होतो. पण हा योगायोग नाही! यामागे काही वैज्ञानिक कारणं आणि शरीरातील नैसर्गिक प्रतिक्रिया कार्यरत असतात. या लेखात आपण हेच समजून घेणार आहोत – पावसात संधिवात का वाढतो, त्याची लक्षणं, आणि घरगुती नैसर्गिक उपाय. 🦴 संधिवात म्हणजे काय? संधिवात (Arthritis) म्हणजे सांध्यामध्ये होणारी सूज, वेदना आणि stiffness. यामध्ये विविध प्रकार आहेत: Osteoarthritis – हाडं झिजल्यामुळे होणारा संधिवात Rheumatoid Arthritis – प्रतिकारशक्तीमुळे (autoimmune) होणारी सूज Gout (गठिया) – युरिक अ‍ॅसिड जमा होऊन होणारा त्रास संधिवात कोणालाही होऊ शकतो, पण तो वृद्धांमध्ये अधिक आढळतो. 🌧️ पावसात संधिवात का वाढतो? 1. हवामानातील आर्द्रता (Humidity): पावसाळ्यात वात...