AarogyachiVaat

मूत्रमार्गाचा संसर्ग (UTI) – कारणं, लक्षणं, उपचार व प्रतिबंध प्रस्तावना  मूत्रमार्गाचा संसर्ग, ज्याला इंग्रजीत Urinary Tract Infection (UTI) म्हणतात, हा जगभरातील सर्वात सामान्य संसर्गांपैकी एक आहे. विशेषतः महिलांमध्ये तो जास्त प्रमाणात दिसतो कारण त्यांच्या मूत्रमार्गाची लांबी कमी असते, त्यामुळे बॅक्टेरिया लवकर प्रवेश करू शकतात. जर वेळेत लक्ष दिलं नाही तर हा संसर्ग मूत्रपिंडापर्यंत पोहोचून गंभीर समस्या निर्माण करू शकतो. म्हणूनच या आजाराबद्दल योग्य माहिती असणं आवश्यक आहे. UTI म्हणजे काय? मूत्रमार्ग (Urinary Tract) म्हणजे मूत्रपिंड, मूत्रनलिका, मूत्राशय आणि मूत्रमार्ग यांचा एकत्रित समूह. या पैकी कोणत्याही भागात जर बॅक्टेरिया, व्हायरस किंवा फंगल इन्फेक्शन झालं, तर त्याला मूत्रमार्गाचा संसर्ग म्हणतात. UTI चे दोन मुख्य प्रकार — Lower UTI – मूत्राशय (Cystitis) किंवा मूत्रमार्ग (Urethritis) यांचा संसर्ग. Upper UTI – मूत्रपिंडातील संसर्ग (Pyelonephritis) – हा गंभीर प्रकार आहे. UTI होण्याची प्रमुख कारणं बॅक्टेरियल इन्फेक्शन (E. coli) – सगळ्यात कॉमन कारण. स्वच्छते...

🧵 हर्निया म्हणजे नेमकं काय? – कारणं, लक्षणं, उपचार आणि घरगुती काळजी प्रस्तावना:  आजच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत अनेक शारीरिक समस्या उद्भवत आहेत, त्यातील एक महत्त्वाची पण दुर्लक्षित समस्या म्हणजे हर्निया . पोटातील अवयव आपल्या जागेवरून सरकून त्वचेखाली दिसू लागतात, ही स्थिती अस्वस्थ करणारी असून वेळेवर निदान व उपचार आवश्यक असतात. 🔍 हर्निया म्हणजे काय? हर्निया ही अशी स्थिती आहे जिथे शरीरातील अंतर्गत अवयव किंवा चरबी पेशी कमकुवत झालेल्या स्नायूंमधून किंवा ऊतींमधून बाहेर येतात. सर्वसाधारणतः हे पोटाच्या भागात जास्त दिसते. 📌 हर्नियाचे प्रकार: इंग्वायनल हर्निया (Inguinal Hernia): पुरुषांमध्ये सामान्य. आतड्याचा भाग कमकुवत भागातून स्क्रोटममध्ये येतो. फेमोरल हर्निया (Femoral Hernia): महिलांमध्ये सामान्य. पायाच्या वरच्या भागात गाठ दिसते. अम्बिलिकल हर्निया (Umbilical Hernia): लहान बाळांमध्ये सामान्य. नाभीच्या आसपास फुगलेला भाग. हायेटल हर्निया (Hiatal Hernia): पोट व छाती यांना जोडणाऱ्या स्नायूंमध्ये त्रुटी; आम्लपित्त आणि छातीत जळजळ होते. इन्सिजनल हर्निया (Incisional Her...

🦴 पावसाळ्यात हाडांच्या दुखण्यांची कारणं आणि उपाय – नैसर्गिक पद्धतीने आरोग्य जपा! 🌧️ प्रस्तावना  पावसाळा म्हणजे निसर्गाची जादू, पण याच ऋतूत अनेकांना त्रास होतो – विशेषतः हाडदुखी, सांधेदुखी, अंगदुखी यासारखे त्रास. तुम्हीही का पावसात हाडं दुखतात असं वाटून हैराण आहात? या लेखात आपण पाहणार आहोत: पावसाळ्यात हाडं का दुखतात? यामागची शारीरिक कारणं घरगुती उपाय आणि आयुर्वेदिक उपचार योग्य आहार आणि व्यायाम डॉक्टरांची केव्हा गरज लागते? 🧠 पावसाळ्यात हाडं दुखण्यामागची कारणं 1. 🔻 हवामानातील बदल पावसाळ्यात हवा दमट होते. हवामानातील दाब कमी होतो (Barometric Pressure), त्यामुळे हाडे व सांध्यांवर दाब येतो. रक्ताभिसरण मंदावल्याने शरीर stiff होते. 2. 🌥️ सूर्यप्रकाशाचा अभाव – Vitamin D ची कमतरता पावसाळ्यात सूर्य फारसा दिसत नाही. Vitamin D हे हाडं बळकट ठेवण्यासाठी आवश्यक. त्यामुळे हाडं कमकुवत, ठिसूळ होतात आणि दुखायला लागतात. 3. 🧓 वृद्धत्व व आर्थरायटिस वृद्ध व्यक्तींमध्ये आधीच हाडं कमजोर असतात. पावसात तापमान बदलामुळे वेदना वाढतात. रुमेटॉईड आर्थरा...

🌧️ पावसाळा आणि काविळ – कारणं, लक्षणं, आणि प्रतिबंधक उपाय प्रस्तावना पावसाळा म्हणजे निसर्गाच्या नवचैतन्याचं आगमन. पण याच ऋतूमध्ये पाणी, आर्द्रता, आणि स्वच्छतेचा अभाव यामुळे अनेक संसर्गजन्य रोगांना संधी मिळते. त्यापैकीच एक महत्त्वाचा आणि धोकादायक आजार म्हणजे काविळ (Hepatitis). पावसात दूषित पाणी आणि अन्नामुळे या आजाराचा प्रादुर्भाव वाढतो. या लेखात आपण काविळ म्हणजे काय, पावसाळ्यात तिचा धोका का वाढतो, लक्षणं, प्रकार, उपचार आणि प्रतिबंधात्मक उपाय याबद्दल सविस्तर माहिती घेणार आहोत. 🔬 काविळ म्हणजे काय? काविळ (Hepatitis) हा यकृताचा (liver) संसर्गजन्य आजार आहे. यात यकृताला सूज येते आणि त्याचे कार्य प्रभावित होते. या आजारामुळे शरीरात बिलिरुबिन नावाचं द्रव्य वाढतं आणि त्यामुळे डोळे, त्वचा, लघवी पिवळसर दिसते. 🌧️ पावसाळ्यात काविळ का वाढते? पावसाळा म्हणजे पाण्याचं प्रदूषण, अन्नाची दुर्गंधी, साचलेलं पाणी आणि स्वच्छतेची कमतरता. काविळचा प्रादुर्भाव वाढण्यामागची प्रमुख कारणं: दूषित पाणी प्यायल्याने (विशेषतः उघड्यावरून मिळणारं पाणी) खराब किंवा उघड्यावर साठवलेलं अन्न उघड्या नाल्यांचा...

🌧️ पावसाळ्यात त्वचेच्या आजारांचा धोका – कारणं, लक्षणं आणि घरगुती आयुर्वेदिक उपाय प्रस्तावना: पावसाळा हा ऋतू जितका सुखद वाटतो, तितकाच तो आरोग्याच्या दृष्टीने आव्हानात्मक असतो. विशेषतः त्वचेच्या आजारांचे प्रमाण या दिवसांत वाढते. सतत दमटपणा, घाम, बुरशीचा संसर्ग, वायुरहित कपडे यामुळे अनेकांना त्वचाविकारांचा त्रास होतो. आयुर्वेदाच्या मदतीने आपण घरच्या घरी यावर प्रभावी उपाय करू शकतो. 1. पावसाळ्यात त्वचाविकार का वाढतात? हवा दमट आणि गरम असते – यामुळे त्वचेवर बुरशी (fungus) वाढते. पाय व हात ओले राहतात – त्यामुळे खाज, लालसरपणा, फोड येऊ शकतात. वायुरहित, टाइट कपडे – त्वचेच्या स्वाभाविक श्वसनावर परिणाम होतो. घाम साचणे आणि स्वच्छता न राखणे – बॅक्टेरिया वाढतात आणि संसर्ग होतो. 2. सामान्यत्वे आढळणारे त्वचाविकार: ✅ दाद / रिंगवर्म: गोल आकाराचा लालसर व खाज येणारा भाग ✅ खाजखुजली: संपूर्ण शरीरावर तीव्र खाज येणे, विशेषतः रात्री ✅ फोड / पुरळ: चेहरा, पाठ, मान, पायांवर पुटकुळ्या किंवा लाल फोडं येणे ✅ घामाच्या गाठी: उष्णतेमुळे येणाऱ्या लहान गाठी, विशेषतः मुलांमध्ये 3. लक्षणं – कधी सतर्क व्हावं? खाज सतत वाढ...