पावसाळा आणि डोकेदुखी – हवामान बदलामुळे मेंदूला ताण येतोय का?
पावसाळा आणि डोकेदुखी – हवामान बदलामुळे मेंदूला ताण येतोय का? पावसाळ्याच्या आगमनाबरोबर अनेकांना सुटका वाटते – तापलेलं वातावरण थोडं शांत होतं, धूळ कमी होते, आणि निसर्ग सजीव होतो. पण याच ऋतूमध्ये काही आजार आणि शारीरिक त्रास देखील वाढतात. त्यातील एक प्रमुख समस्या म्हणजे सततची डोकेदुखी . विशेषतः ज्यांना मायग्रेन किंवा सायनससारखे श्वसन मार्गाशी संबंधित त्रास आहेत, त्यांच्यासाठी पावसाळा त्रासदायक ठरू शकतो. यामध्ये हवामानातील दडपण, आर्द्रता, थंडी, आणि बदललेली दिनचर्या या गोष्टींचा मोठा वाटा असतो. या लेखात आपण खालील गोष्टींचा सविस्तर आढावा घेणार आहोत: डोकेदुखीचे प्रकार आणि कारणं पावसाळ्यात डोकेदुखी का वाढते? हवामानाचा मेंदूवर होणारा परिणाम कोणत्या लोकांना अधिक धोका? घरगुती आणि आयुर्वेदिक उपाय आहाराचे महत्त्व डॉक्टरकडे कधी जावं? प्रतिबंध आणि निष्कर्ष डोकेदुखीचे प्रकार डोकेदुखी एक सामान्य लक्षण असलं तरी त्याची कारणं अनेक असू शकतात. खाली काही सामान्य प्रकार पाहूया: Tension Headache (तणावजन्य डोकेदुखी): डोक्याच्या दोन्ही बाजूंना आवळल्यासारखं वाटतं, हा सर्वसामान्य आणि सर्...