कलर थेरपी – रंगांचा आपल्या मूड आणि आरोग्यावर होणारा प्रभाव
कलर थेरपी – रंगांचा आपल्या मूड आणि आरोग्यावर होणारा प्रभाव प्रस्तावना आपल्या आजूबाजूला असणाऱ्या प्रत्येक गोष्टीत रंग असतात – निसर्गातील झाडं, फुलं, आकाश, पाणी, अगदी आपले कपडे आणि घरातील भिंती देखील. हे रंग फक्त डोळ्यांना सुंदर भासवणारे नसतात, तर आपल्या शरीरावर, मनावर आणि भावनांवर खोल परिणाम करतात. या परिणामांचा अभ्यास करून विकसित झालेली पद्धत म्हणजेच कलर थेरपी किंवा क्रोमोथेरपी . आयुर्वेदातही रंगांना विशेष महत्त्व दिलं आहे. प्रत्येक रंग हा विशिष्ट उर्जा, भावनिक अवस्था आणि शारीरिक कार्याशी जोडलेला मानला जातो. म्हणूनच काही रंग आपल्याला शांत करतात, काही रंग प्रेरणा देतात, तर काही रंग ऊर्जा वाढवतात. कलर थेरपी म्हणजे काय? कलर थेरपी म्हणजे वेगवेगळ्या रंगांच्या प्रकाशाचा उपयोग करून शरीर आणि मन संतुलित करण्याची पद्धत. याला क्रोमोथेरपी असंही म्हणतात. प्राचीन इतिहास : इजिप्त, भारत आणि चीनमध्ये हजारो वर्षांपूर्वी मंदिरांमध्ये व उपचार केंद्रांमध्ये रंगीत प्रकाशाचा उपयोग केला जात असे. आधुनिक काळात : आता कलर थेरपी मानसोपचार, योग, ध्यान, इंटीरियर डिझाईन, आर्ट थेरपी आणि फॅशनमध्येही मो...