📱 स्क्रीन टाइम वाढल्यामुळे लहान मुलांच्या डोळ्यांच्या आणि मानसिक आरोग्यावर होणारे परिणाम
📱 स्क्रीन टाइम वाढल्यामुळे लहान मुलांच्या डोळ्यांच्या आणि मानसिक आरोग्यावर होणारे परिणाम आजकालचा काळ हा डिजिटल युगाचा आहे. मोबाइल, टॅबलेट, लॅपटॉप आणि टीव्ही याशिवाय आपलं जीवन अपूर्ण वाटतं. विशेषतः कोरोनानंतर ऑनलाईन शिक्षणामुळे लहान मुलांनाही डिजिटल डिव्हायस वापरण्याची सवय लागली आहे. सुरुवातीला शिक्षणासाठी वापरले जाणारे स्क्रीन आता करमणूक, गेम्स, सोशल मीडिया यासाठीही वापरले जात आहेत. यामुळे मुलांचा ‘स्क्रीन टाइम’ म्हणजेच स्क्रीनकडे पाहण्याचा वेळ दिवसेंदिवस वाढत चालला आहे. पण याचा परिणाम फक्त त्यांच्या अभ्यासावर नाही तर त्यांच्या डोळ्यांच्या आरोग्यावर, मानसिक स्थितीवर आणि सामाजिक वर्तणुकीवरही होत आहे. या ब्लॉगमधून आपण या विषयाचा सखोल आढावा घेणार आहोत. 📌 स्क्रीन टाइम म्हणजे काय? ‘स्क्रीन टाइम’ म्हणजे दिवसभरात कोणत्याही प्रकारच्या डिजिटल स्क्रीनकडे (जसे की मोबाइल, टीव्ही, लॅपटॉप) पाहण्यासाठी खर्च होणारा वेळ. लहान मुलांसाठी हा वेळ मर्यादित असावा, असे जागतिक आरोग्य संघटना (WHO) आणि अमेरिकन अकॅडमी ऑफ पेडियाट्रिक्स (AAP) यांनी सांगितले आहे: 2 वर्षांखालील मुलांसाठी – स्क्रीन वापर टा...