"तरुणांमध्ये वाढत चाललेला थायरॉईडचा त्रास चिंताजनक आहे. कारणं, लक्षणं आणि घरगुती उपाय
📉 तरुणांमध्ये वाढत चाललेला थायरॉईडचा त्रास – का? आणि काय उपाय? 📉 तरुणांमध्ये वाढत चाललेला थायरॉईडचा त्रास – का? आणि काय उपाय? आजच्या धकाधकीच्या जीवनशैलीमुळे आणि आहारातील बदलांमुळे अनेक तरुण थायरॉईडच्या समस्यांनी ग्रासले गेले आहेत. पूर्वी ज्या समस्या फक्त मध्यमवयीन व्यक्तींमध्ये दिसायच्या, त्या आज वयाच्या २०-३० दरम्यानच दिसू लागल्या आहेत. या लेखात आपण थायरॉईड म्हणजे काय, तरुणांमध्ये तो का वाढतोय, त्याची लक्षणं काय आहेत, आणि त्यावर नैसर्गिक उपाय कोणते आहेत हे सविस्तर जाणून घेणार आहोत. 🧬 थायरॉईड म्हणजे काय? थायरॉईड ग्रंथी ही मानेला समोर असते व तिचे काम शरीरातील विविध क्रिया नियंत्रित करणाऱ्या T3 (Triiodothyronine) व T4 (Thyroxine) या हार्मोन्सचे उत्पादन करणे असते. ही हार्मोन्स शरीरातील चयापचय (Metabolism), तापमान नियंत्रण, वजन, मानसिक स्वास्थ्य, केस-त्वचा यांच्यावर प्रभाव टाकतात. 📈 तरुणांमध्ये थायरॉईड वाढण्याची कारणं मानसिक तणाव व अनिद्रा: कॉलेज, करिअर, नोकरी यामध्ये होणारा मानसिक ताण हार्मोनल असंतुलन निर्माण करतो. जंक फूड आणि असंतुलि...