मान्सूनच्या सर्दी, ताप, अंगदुखीची कोविडशी तुलना
❄️ पावसाळ्यात सर्दी, ताप आणि अंगदुखी – हे कोविड लक्षण आहे का?
🌧️ पावसाळा आणि लक्षणांचा गोंधळ
पावसाळ्याच्या सुरुवातीला वातावरणात मोठ्या प्रमाणात आर्द्रता आणि थंडी जाणवते. त्यामुळे लोकांमध्ये सर्दी, अंगदुखी, ताप, थकवा यासारखी लक्षणं दिसून येतात. ही लक्षणं सामान्य फ्लू, सर्दी, व्हायरल इन्फेक्शनमुळे होऊ शकतात. परंतु, हीच लक्षणं कोविड-१९ किंवा त्याच्या नव्या व्हेरिएंट्सचीही असू शकतात.
यामुळे अनेकांना प्रश्न पडतो की – ही लक्षणं फक्त पावसाळ्यामुळे आहेत की कोविड-१९ मुळे?
🦠 कोविड-१९ चे नवे बदलते स्वरूप
2020 नंतर कोविड-१९ चे अनेक व्हेरिएंट आले. प्रत्येक वेळी लक्षणं थोडी वेगळी होती:
पहिल्या लाटेत: श्वास घेण्यास त्रास, ताप, खोकला
दुसऱ्या लाटेत: ऑक्सिजनची पातळी कमी होणं, थकवा, अंगदुखी
तिसऱ्या आणि पुढील लाटांमध्ये: सौम्य ताप, सर्दी, थकवा, गळ्याला त्रास, डोकेदुखी इत्यादी
KP.2 आणि KP.3 (FLiRT) व्हेरिएंट्स सध्या चर्चेत आहेत. यामध्येही सर्दी, सौम्य ताप आणि अंगदुखी हेच लक्षणं आढळतात – अगदी सामान्य फ्लूप्रमाणे.
🧾 पावसाळी सर्दी आणि कोविड यातील फरक – तक्ता
| लक्षणं | पावसाळी सर्दी/फ्लू | कोविड-१९ (सद्य स्थिती) |
|---|---|---|
| ताप | सौम्य ते मध्यम (1-2 दिवस) | काही वेळा सौम्य, काही वेळा जास्त |
| अंगदुखी | सौम्य, लांबट नाही | तीव्र, संपूर्ण शरीरात |
| खोकला | कमी वेळा, कोरडा | सौम्य ते मध्यम, काही वेळा खवखवणारा |
| घसा दुखणं | अनेकदा होतं | सहसा असतोच |
| चव-वास जाणं | सहसा नाही | काही प्रकरणांत अजूनही होते |
| डोकेदुखी | क्वचित | सामान्य आहे |
| थकवा | काही वेळा | बराच जाणवतो |
| सर्दी (नाक वाहणं) | मुख्य लक्षण | सहसा असतोच |
👩⚕️ आरोग्य तज्ज्ञांचं काय म्हणणं आहे?
डॉ. संध्या कुलकर्णी (BMC), म्हणतात:
"सध्या जे लोक सर्दी, खोकला, ताप घेऊन येत आहेत, त्यांना आम्ही आधी कोविड टेस्ट सुचवतो. कारण फ्लू आणि कोविडमधलं अंतर आता अधिकच धूसर झालं आहे."
तज्ज्ञ सल्ला:
ताप २ दिवसांपेक्षा जास्त टिकत असल्यास
अंगदुखी आणि थकवा खूप असल्यास
घसा दुखत असेल आणि डोकेदुखी सतत जाणवत असेल → तर त्वरित डॉक्टरांचा सल्ला घ्या व कोविड RT-PCR टेस्ट करून घ्या.
🧪 कोविड टेस्ट का आवश्यक?
पावसाळ्यात फ्लू, सर्दी यांसारखे आजार नेहमी होतात. पण:
जर तुमचं ताप २-३ दिवस कमी होत नसेल
तुमचं घसा आणि छाती जड वाटत असेल
शरीरात थकवा प्रचंड वाटत असेल → तर फक्त तापाच्या गोळ्या घेऊन न बसता, RT-PCR किंवा Antigen Test करून कोविड आहे का ते तपासणं अत्यंत आवश्यक आहे.
🧘 घरगुती उपाय आणि आयुर्वेदीय उपचार
🌿 घरगुती उपाय:
हळद दूध: रात्री झोपण्याआधी उबदार दूधात हळद टाकून प्यावे.
तुळशी-आलं काढा: सकाळी व संध्याकाळी एक कप काढा प्या.
वाफ घेणं: नाक, घसा आणि छातीत साचलेला द्रव बाहेर काढतो.
उबदार पाणी: दिवसभरात २-३ लिटर कोमट पाणी प्यावे.
भाजलेला गूळ व सोंठ: गळ्याला आराम देतो.
🪔 आयुर्वेद सल्ला:
सामान्य सर्दीसाठी: त्रिकटू चूर्ण + मध
तापासाठी: संजीवनी वटी, गिलोय रस
प्रतिकारशक्तीसाठी: च्यवनप्राश, अमृतारिष्ट
🔐 प्रतिबंधक उपाय
✅ मास्क वापरा – विशेषतः बंद व झपाट्याने बदलणाऱ्या हवामानात ✅ सतत हात धुवा, सॅनिटायझर वापरा ✅ सार्वजनिक ठिकाणी अंतर ठेवा ✅ कामावर जाताना स्वतःच्या तब्येतीकडे लक्ष द्या ✅ सर्दी-ताप आहे तर इतरांपासून अंतर ठेवा – हे कोविड असो वा नसो!
🧾 कोरोना लस – अजूनही गरजेची आहे का?
होय! जर तुम्ही बूस्टर डोस घेतलेला नसेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घेऊन त्वरित घ्या. कारण नव्या व्हेरिएंटपासून संरक्षण करण्यासाठी लस अजूनही फायदेशीर आहे.
📌 निष्कर्ष
सध्या पावसाळ्यात ताप, सर्दी, अंगदुखी ही लक्षणं सर्वसामान्य वाटू शकतात. पण कोविड-१९ अजूनही आहेच. त्यामुळे:
प्रत्येक तापाला दुर्लक्ष न करता त्याची योग्य तपासणी करा
स्वतःला व इतरांना सुरक्षित ठेवा
डॉक्टरांचा सल्ला घेण्यास अजिबात संकोच करू नका
📖 अधिक माहिती साठी वाचा:
लेखन: राम , AarogyachiVaat.in
Comments
Post a Comment